W Lęborku odbędą się darmowe warsztaty dla kobiet, które mają na celu zwiększenie pewności siebie oraz zadbanie o zdrowie i bezpieczeństwo uczestniczek. Jak informują organizatorzy, Klub Sportowy Orkan Lębork oraz Urząd Miejski, wydarzenie zaplanowane jest na 2 marca w godzinach 10:00 – 14:00 w Miejskiej Hali Sportowej. W programie przewidziano różnorodne aktywności, w tym techniki samoobrony oraz zajęcia jogi, które mają służyć relaksowi i wyciszeniu.
Podczas warsztatów uczestniczki będą miały okazję poznać skuteczne techniki samoobrony w ramach Krav Maga oraz wziąć udział w dynamicznych zajęciach Aero Fit Fights. Program obejmie nie tylko aktywności fizyczne, ale także wykłady dotyczące zdrowia, z naciskiem na mikrokrążenie w organizmie. Organizatorzy zapewniają, że wszystkie aktywności będą prowadzone przez wybitne ekspertki, które dzielą się swoją wiedzą oraz doświadczeniem.
Dodatkowo, przewidziano strefę regeneracji, gdzie uczestniczki będą mogły skorzystać z innowacyjnej technologii Bemer. Umożliwi to stymulowanie mikrokrążenia, co przyczyni się do szybszej regeneracji po intensywnych treningach. Osoby zainteresowane udziałem w warsztatach proszone są o zapisanie się poprzez specjalny formularz dostępny online. To doskonała okazja do wsparcia nie tylko własnego rozwoju, ale również budowania lepszej, bardziej pewnej siebie wersji siebie.
Źródło: Urząd Miasta Lębork
Oceń: Warsztaty „Piękna, zdrowa i bezpieczna” w Lęborku – Rekrutacja otwarta!
Zobacz Także
