W Lęborku odbędzie się wyjątkowe szkolenie dla kobiet pod nazwą „Piękna, zdrowa i bezpieczna”, organizowane przez Klub Sportowy Orkan Lębork oraz Urząd Miejski. Wydarzenie, które jest otwarte dla wszystkich pań, zaplanowano na 2 marca w Miejskiej Hali Sportowej. Celem warsztatów jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa, poprawa zdrowia oraz rozwijanie pewności siebie wśród uczestniczek.
Warsztaty potrwają od 10:00 do 14:00 i będą składały się z różnorodnych zajęć. Uczestniczki będą miały okazję poznać techniki samoobrony (Krav Maga) oraz wziąć udział w intensywnych treningach Aero Fit Fights. Oprócz aktywności fizycznej, zaplanowano również wykłady dotyczące zdrowia i mikrokrążenia oraz sesje jogi, które będą miały na celu relaksację i odprężenie.
Podczas wydarzenia panie będą mogły skorzystać ze strefy regeneracji, oferującej innowacyjną technologię Bemer, która wspiera mikrokrążenie. Prowadzącymi warsztaty będą ekspertki z różnych dziedzin, w tym w zakresie Krav Maga oraz zdrowia. Uczestniczki zdobędą cenną wiedzę, a także praktyczne umiejętności, które będą mogły wykorzystać w codziennym życiu. Aby wziąć udział w warsztatach, należy zarejestrować się za pośrednictwem podanego linku.
Źródło: Urząd Miasta Lębork
Oceń: Zaproszenie na warsztaty „Piękna, zdrowa i bezpieczna” w Lęborku
Zobacz Także
